痛风是由于体内嘌呤代谢紊乱而导致的,所以痛风的患者在平时的饮食上一定要避免吃海鲜,动物内脏,菌菇以及大豆制品,可以多吃新鲜的蔬菜和水果,比如西兰花、洋葱、胡萝卜、青菜、冬瓜、山药、玉米、苦瓜等等都是可以吃的,有助于降尿酸排出。
平时一定要以清淡易消化的食物为主,不要吃辛辣刺激的食物。痛风的患者还要注意多喝水,喝水超过2000毫升以上,有利于体内尿酸的排泄。