发烧并不是免疫力强的表现,当人体体质比较差的时候也会出现发烧。发烧是免疫力在工作的时候也是新陈代谢最旺盛的时候。
如果想要提高免疫力,可以通过食补来进行,多吃菠菜、胡萝卜等等富含胡萝卜素的蔬菜,食用能够促进免疫细胞增多的蔬菜和富含维生素C的水果。另外,适当的做一些运动,对身体健康、提高免疫力也有很重要的作用。