最近一段时间因为新冠肺炎的流行，大家几乎每天都会测量自己的体温，看有没有发烧等的症状，来确定看自己是不是出现了感染的情况，而在量体温的时候，什么样的体温属于正常范围，什么样的体温是发烧了，很多人都不是很清楚。

　　平时大家测量体温的时候都会选择比较简单的水银温度计或者是电子温度计，如果测量的是腋下的温度的话，那么测量出来的正常的体温范围是在36.2-37.2之间，就算是体温有误差，一般也不会超过1度。

　　而如果是想知道自己有没有发烧的话，要看体温有没有超过37.5度，当体温在37.5-38.5之间，都属于是低烧的症状，而如果是体温超过38.5度，就属于是发高烧了，高烧通常都是需要进行退烧治疗的，建议大家不要放任不管。

　　发高烧的时候，人们不仅体温会升高，还会有很明显的精神不振、头晕脑胀等的感觉，同时发高烧的时候，大家一定要及时服用退烧药，用冰袋敷在脑门的位置来帮助降温退烧，避免长时间高热对身体健康造成很大的影响。

　　平时的时候，无论是细菌、病毒感染、疾病还是受了风寒，都容易引起高烧出现，这就要求大家平时要多注意保暖，增强免疫力，避免高烧的症状出现。