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营养不良吃什么最好?

2024-09-14

  对于一些营养不良的患者,在排除胃肠道吸收问题之外的情况下,建议日常饮食要做到均衡营养,平衡膳食。

  最常见的要做到主食量达到250克,也就是半斤左右。蔬菜量要达到500克,也就是一斤左右。荤菜制品要达到每天150克左右。常规的可以选择一些蛋白质含量丰富的,比如牛奶,鸡蛋等食物。