舌头侧面,如果忽然长出了一个黑痣,没有什么症状,可以先不用管,尽量的减少刺激,观察一段时间看看。如果长的速度比较快,可以做手术切除。但是如果停止成长,保持一段时间,还是要减少去刺激,不要用舌头去舔。
平时注意补充水分,多吃蔬菜和水果,减少吃辛辣刺激性的食物,注意好口腔卫生,一般会自行消失。