大部分女性在来月经的时候都会有不适的感觉，比如腰酸背痛、腹痛、腹泻、四肢乏力、畏寒等。有的女性不适感很轻微，不会影响日常工作或生活，但也不少女性症状较重，特别是腹痛和腹泻，就会影响日常活动。这些症状通常和经期激素水平升高有关，在月经结束后就会自行缓解并消失。

　　不少女性来月经的时候会腰酸或者腰疼，原因有多种。女性如果在经期腰腹部不慎受凉的话，就会让腰腹部的血液循环受阻，经血排出就会减慢，女性就会出现痛经和腰酸的情况。女性应该注意腰腹部的保暖，也可以热敷的方法缓解腰腹部酸痛。如果女性在经期腰痛比较严重的话，也有可能妇科炎症引起的，妇科炎症的痛感不仅体现在腹部，也会放射到腰部和背部，比如附件炎、盆腔炎、子宫内膜炎等，这种情况是需要对症治疗的，女性可以在月经结束后去做妇科检查来明确病因。

　　女性的精神状态也会让经期反应加重，因为精神状态会影响内分泌水平，所以可能会让女性腰部酸痛。当女性在经期腰痛时，应该卧床休息，饮食上忌吃生冷寒性的食物。