眼睛是心灵的窗户，保护眼睛是至关重要的，但眼睛只有在我们睡觉的时候，才能够得到充分的休息。长期的使用眼睛，就很容易出现一些问题，例如说眼角长了一个疙瘩是怎么回事呢?

　　对于刺激性的食物没有任何抵抗力的人来说，长期的饮食不规律，很容易上火，就会导致眼角长疙瘩。还会有一些肿痛的现象，可以喝一些清热降火的茶，食物也应该以清淡为主。还可以在眼角周围抹一些杀菌消炎的芦荟胶，可以缓解肿痛现象。一定要多注意休息，避免眼睛过度劳累，也千万不要用手去揉眼睛，会有大量的细菌进入眼部，造成越来越严重的情况。眼角的疙瘩越来越大甚至还会影响正常眨眼睛的时候，就是麦粒肿，就是我们平时所说的针眼，这是由于细菌感染引起的，一般经常熬夜、身体抵抗力下降时细菌就会趁虚而入。可以吃一些消炎药，也可以用热毛巾在疼痛的部位进行热敷，缓解疼痛。

　　除此之外，要多食用有营养的食物，例如鱼肉和动物的肝脏等，增强身体的抵抗力，可以有效地抵挡病菌的侵入。也可以在眼部进行适当的按摩，缓解眼疲劳。