不少女性喜欢清洁身体，经常反复做阴道深度冲洗，殊不知过度清洁只会让阴道更加干涩，容易受到细菌感染。正是这样的过度清洁，导致阴道无法存留应有的分泌物与有益细菌，结果出现阴道干涩。女性的阴道内呈酸性，并且有稳定的菌群，对阴道的"自洁"起很重要的作用。

3、营养不良

如果饮食不均衡，特别是维生素B2没有摄入足够量的时候，这就很容易导致阴道干燥。建议平时还要多吃些富含维生素B2的食物，如奶类及奶制品、动物肝肾、蛋黄、鳝鱼、胡萝卜、香菇、紫菜、芹菜、橘子或者可以多吃些豆类及豆类制品、谷物、红枣等来促进雌激素的分泌。

4、心理压力

工作、生活压力都会造成性欲低下，从而也会导致阴道干涩。建议放下心理压力,做喜欢做的事，有很多男女用做爱的办法解决夫妻朋友间发生的问题，日积月累下来造成性欲低下，所以在不愉快时不要做,调节好心态才做。

以上就是关于阴道干涩是什么原因的介绍。希望以上内容对您有帮助，祝您身体健康，生活愉快。