首先甲状腺炎是否严重，是需要根据症状以及是否有甲减甲亢的一些情况，一般单纯的出现甲状腺炎，是没有伴有甲减甲亢的情况，是不算太严重的。

　　平时就要注意一些碘的摄入量，控制好自己情绪，但是如果伴有甲减甲亢就比较严重了，大多数人需要通过药物进行治疗。一般可能会需要终身用药治疗病，在这里还是建议患者能够及时到当地正规的医院找专科医生进行详细的检查，然后有针对性的进行了。

　　治疗饮食方面的一定要清淡饮食，多吃一些新鲜蔬菜，可以适当的增加一些体育运动达到有效的治疗。