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糖尿病患者能吃什么水果好?

2024-09-14

  糖尿病患者可以吃的水果有很多种,主要是根据他的血糖情况,血糖不好的状态下,是不建议吃水果的。

  但是血糖控制良好情况下,可以少量的吃含糖比较低的水果,比如说苹果,橘子,柚,百香果,猕猴桃等,吃的时间最好是选在两餐之间,避免随餐就吃,以免造成血糖的升高波动。

  但是也不建议患者一次性吃的太多,平时糖尿病患者的饮食,要做到低盐低糖的饮食,多吃新鲜的蔬菜,适当的增加体育运动,定期地对血糖做好监测。