痛风本身就是代谢出现紊乱才导致的疾病，所以要在饮食上要注意，避免摄入嘌呤含量比较高的食物，比如动物内脏、海鲜产品、豆类制品、肉类浓汤等等，拒绝喝酒类饮品。

　　平时可以多喝水，有利于体内尿酸的排泄，饮食上多吃新鲜的蔬菜和水果。在疾病缓解期，可以适当的锻炼，控制体重，减少脏器的负担。