首先，糖尿病患者的饮食原则，一定要遵循低盐，低糖，低脂的饮食，最好不要吃含糖较高的食物，少吃多餐规律，饮食不要暴饮暴食，可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果，糖尿病患者，可以适当的喝一些像绿茶，红茶。

　　茶里面的茶多糖对于降血糖是有明显的效果的茶，还有降血脂的作用，抗动脉硬化，抗癌抑制血压升高的效果。最好能喝清淡的绿茶，茶叶当中有一种叫做茶多酚的对糖尿病的血糖升高有抑制作用。建议每次吃饭前半小时可以适当的喝一杯茶，对餐后血糖升高了有一定的抑制作用。