糖尿病患者可以在医生的建议下吃一些含糖量比较低的食物,牛奶是没有什么品牌限制的,只要是纯牛奶的即可。
建议是在餐后喝牛奶,在空腹的情况下会把牛奶中的乳蛋白直接转化为葡萄糖,来优先满足身体对糖分的需求。
而由牛奶中的优质蛋白仅仅是作为糖分补充来源的,等于就是浪费。
同时空腹状态下,乳肠蠕动过快,牛奶的就会快速的通过肠胃,很多营养都不会得到充分的吸收。