可以喝菊花茶，因为菊花茶对眼睛是有明目的一个功效，最好选择是已经处理过的菊花茶进行泡制，而不是自己直接采用菊花来泡制。

　　在服用菊花茶的同时，还可以吃一些补充蛋白质的食物。还有就是多喝一些牛奶补充营养，还有不要吃辛辣刺激性的食物，还有一些养肝明目的食物也是有的，比如韭菜白菜也是具有一个养肝明目的效果。