在线问医生

您身边的健康养生,疾病预防知识库!
在线问医生> 养生> 养生常识  >  病人吃什么补充蛋白质最快

病人吃什么补充蛋白质最快

2024-09-14

  一般情况下,由于个体差异,不存在病人吃什么补充蛋白质最快的说法,一般可以选择奶制品、豆制品、肉类等食物补充蛋白质。具体分析如下:

  1、奶制品

  平时可以喝牛奶、马奶、羊奶等奶制品,其中含有蛋白质、维生素和多种矿物质,还比较容易消化和吸收。

  2、豆制品

  可以吃黄豆、黑豆、豆腐等豆制品,其中含有优质蛋白、卵磷脂、亚油酸、钙、铁等营养物质,不仅可以补充蛋白质,还能够补充身体所需的其他营养。

  3、肉类

  平时还可以吃羊肉、猪肉、牛肉等肉类,其中含有大量的动物蛋白、氨基酸以及各种矿物质,有利于人体的吸收。

  除此以外,还可以在医生的指导下吃复方α-酮酸片、水解蛋白口服溶液、脑蛋白水解物等药物补充蛋白质。