由于宝宝的肾脏代谢能力是比较弱的，因此不建议尽早的食用氯化钠，也就是食盐。一般提倡一岁以后再吃，一岁以内的宝宝在吃辅食的时候是不建议加盐、加糖的。

　　那么宝宝的盐是从哪里来的呢？不管是母乳还是奶粉都是有部分的氯化钠的，这部分也是宝宝容易吸收的，而且是达到了生理需要量的。所以并不需要额外的补充盐，要到宝宝一岁以后再添加。