盆底肌肉的康复和腹直肌康复同时做，分前后做都是可以的。不论是顺产还是剖腹产，女性的盆底肌都会受到损伤，损伤后的盆底肌会造成子宫等器官垂落以及不同程度的大小便失禁。

　　医院产后修复以盆底肌为主，盆底肌肉自己恢复不到未孕时的状态，做盆底肌康复可以预防子宫脱垂及阴道前后壁膨出以及尿失禁等。