感冒可以吃羊肉，羊肉营养丰富，蛋白质含量高，可以增加患者的营养，补充体力，有助于病情的好转。还要多喝温开水，注意保暖，避免受凉。

　　如果出现头痛、头晕、鼻塞、流鼻涕、扁桃体肿大，可服用一些抗病毒药物，如奥司他韦胶囊。如果合并细菌感染出现发烧、咳嗽、咳黄脓痰、白细胞，降钙素原异常增高，要积极的抗炎抗感染治疗。