雀斑，众所周知其由于大部分都长在脸部，这就会大大影响了患者的“面子”问题，影响患者社交、择偶、就业等等。长期发展，患者容易出现心理障碍，不利于个人以后的生活。那如何预防雀斑？具体知识介绍如下！

如何预防雀斑？

1、不熬夜，调整好饮食作息时间。

2、不乱使用护肤品，选择安全无刺激无副作用的护肤品。

3、做好基础护理，给肌肤补充足够的水分，提高代谢能力。

4、注意隔离防晒，不管室内室外都要使用，做好脸部防晒是避免脸上长斑的基本条件。

5、平时多吃一些富有维生素C的食品，如柑橘类水果，西红柿，山楂，猕猴桃等，因为维生素C为氧化剂，能抑制皮肤内多巴醌的氧化作用，抑制黑色素的形成。

激光去雀斑要多少钱？

激光去雀斑一般是150-300元/平方厘米，受到个人雀斑情况、医院、设备等因素的影响，每个人做激光去雀斑的价格是有差异的，有的人做一次可能只需要几百，有的就要贵一些。

激光去雀斑程度浅的可能1-2次就能去除干净，但是雀斑程度较深的，或许要经过3-5次才能有好的效果，所以一个疗程的价格差异比较大，数千元到上万元不等的。

激光去雀斑多久做一次？

手术后，皮肤是有一定自然吸收的新陈代谢过程来恢复的，不同的肤质更新速度不一样，一般在2-3个月左右，一部分人恢复时间会慢一些，再次做激光去雀斑手术，最好是能等皮肤恢复，建议间隔2个月再做，以免对皮肤造成伤害。

总结：没有雀斑的朋友，知道了关于诱发雀斑的原因，日常生活中就需要特别注意了，提前做好雀斑的预防工作，才能避免自己脸部长雀斑。