雀斑，俗称雀子斑，系指发于颜面等处散在黑褐色斑点，浅褐或深褐色点状色素沉着斑，圆形、卵圆形或不规则形，界限很清晰，好发于脸部，颈部及手背等暴露部位，对患者形象的影响很大，那么雀斑是什么原因引起的？具体如下！

雀斑是什么原因引起的？

1、新陈代谢缓慢

内分泌失调会影响新陈代谢，导致身体更容易过敏，从而令雀斑出现。

2、遗传因素导致雀斑

雀斑与遗传因素也有一定关系，如果亲属之中有比较多的人长雀斑，那么自己长雀斑的几率也会增加。

3、精神压力

当人在受到压力时肾上腺素分泌会增加，如果长期受到大量的压力，人体的新陈代谢平衡会遭到破坏，同时会影响到皮肤的营养供应，色素细胞变得活跃，从而令雀斑形成。

4、激素分泌失调

当女性使用避孕药物或怀孕时，体内的激素水平也会出现波动，这些情况都会使原有的雀斑加深，也有可能会有新长出的雀斑。

5、紫外线照射

如果将裸露皮肤长时间曝露在强烈的阳光下，不仅会使皮肤的衰老加快，还会引起黑斑、雀斑等色素沉着的皮肤疾病。

6、不良的清洁习惯

过度的清洁会令使皮肤变得敏感，同时很容易刺激皮肤，引起皮肤中的黑色素细胞分泌更多的色素，当色素过剩时就会出现了斑。

雀斑应该如何调理？

1、饮食调理：应该多食富含维生素的水果、蔬菜，平常可多食一些富含维生素C和维生素E的食物：例如：核桃、西瓜、梨、大枣、菠菜、橘子、莲藕、西红柿、丝瓜、香蕉、芹菜、黄瓜卷心菜、胡萝卜、茄子、菜籽油、葵花籽油等。

2、日常措施：日常应注意防晒，避免暴晒。外出时可以戴遮阳帽，使用防紫外线伞，涂抹防晒霜。

雀斑有哪些危害？

雀斑由于大部分都长在脸部，这就会大大影响了患者的“面子”问题，影响患者社交、择偶、就业等等。长期发展，患者容易出现心理障碍，不利于个人以后的生活。

雀斑患者会感到全身皮肤干燥，也会出现肠胃、心脑器官血气运行不畅的情况，表现出来的就是失眠、多梦、心烦易怒、口干口苦、大便干燥等症状。

雀斑如果不治疗，时间久了色斑会加深，严重的会出现淤血，很多器官都可能发生病变，引发乳房肿块、乳腺增生、卵巢囊肿等妇科疾病。

雀斑旺盛期多在青年期，早的一般从5岁时发病，随着年龄的增长，雀斑也会逐渐增多。现在的年轻人都特别注意自己的形象，而雀斑的发生使这些人的心理压力比较大，比较严重的患者甚至容易产生焦虑和抑郁的情绪，有的青少年朋友甚至会滋发出轻生的念头。

脸上长出雀斑危害有，这就需要女性在生活之中一定需要做好的就是对于雀斑这种问题的预防工作，这就需要女性在平时生活之中需要注意的就是饮食，还有就是不要胡乱的使用一些化妆品。

总结：对于雀斑一旦发现就要及时到正规医院的皮肤科就诊，想要远离雀斑，还要注意避免阳光直射，不要总是做化学脱皮，如果经常做化学脱皮，皮肤就会变得对光敏感，很容易出现红斑和雀斑。