鱼油软胶囊是指从深海中鱼类动物体中提炼出来的不饱和脂肪成分，分别为EPA和DHA。卵磷脂属于一种混合物，是存在于动植物组织以及卵黄之中的一组黄褐色的油脂性物质，其构成成分包括磷酸、胆碱、脂肪酸、甘油、糖脂、甘油三酸酯以及磷脂。那么，鱼油软胶囊怎么样？功效作用有哪些？

低密度脂蛋白胆固醇容易与血管内的其他成份结合附着沉积在血管内壁，因此被称为“坏脂蛋白”。而高密度脂蛋白胆固醇(HDLC)则帮助降低血中的胆固醇，也誉称“好脂蛋白”。鱼油中的EPA则能够抑制坏脂蛋白的作用，减少在血管内壁上的附着沉积，而且能协助高密度脂蛋白胆固醇(HDL)清除血管壁上多余的脂肪，因此鱼油也被称作血管内的“清道夫”。所以服鱼油不仅可以降血脂，而且能预防冠心病及脑血管疾病的发生。

鱼油软胶囊适宜人群：1、三高(高血脂、高血压、高胆固醇)人群；

2、有心脏病、动脉硬化、血栓、脑溢血及中风者；

3、血液循环不良、颈椎酸痛、手脚冰冷者；

4、患有关节炎、痛风、哮喘者、视力衰退有老花趋势者。