鱼油软胶囊是现代比较流行的保健品。它主要是提前深海的鱼体，如三文鱼，沙丁鱼等比较好。提炼出EPA，DHA来进行制作完成。对人体健康有很大的改善作用。那么，鱼油软胶囊作用与副作用？用药需知是什么？

鱼油软胶囊作用：(1)帮助婴幼儿脑部发育完善，提高智商。

(2)帮助脑部血液循环的作用。

(3)减轻脑力劳动者工作压力和精神紧张，增强集中力，长时间用脑不易疲倦。

(4)改善老人记忆衰退。

(5)改善皮肤干燥症，增强人体免疫功能和抗氧化能力。

(6)降低胆固醇，保护心脑血管。

(7)降血脂、降血压、抗血栓。

(8)有助于降低早产率、视力的健全发育、改善牛皮癣、类风湿性关节炎、湿疹疾病。

但是要注意的是，服用鱼油剂量过高，会导致血液不易凝结，增加出血的风险。可能会出现的深海鱼油的副作用有：嗳气，口臭，胃灼热，恶心，稀便，皮疹和流鼻血。

下列有疾病或症状的人，服用鱼油时要特别注意：

1、肝病：摄入高剂量的鱼油可能会增加肝病患者出血的危险。

2、对鱼或海鲜过敏者：对鱼和海鲜有过敏症状的人，在服用鱼油补充剂进，也可能会出现过敏症状。因此，此类人群选择鱼油类产品时，需要谨慎。

3、躁郁症患者：摄入高剂量的鱼油可能会增加躁郁症患者的症状。