很多女性都有痛经的症状，不仅会给女性带来难以忍受的痛苦，还会对正常的工作和生活造成影响。那么痛经按摩哪个部位能够缓解?

　　痛经按摩哪个部位可以缓解?

　　痛经的时候可以按摩子宫穴，按摩这个穴位有利于活血化瘀，止痛的效果比较好。在月经到来之前按摩这个穴位，有助于预防痛经。太冲穴是肝经的一个穴位，经常按摩这个穴位，有利于疏通肝气，有利于止痛，所以按摩这个穴位的话可以缓解痛经。合谷穴也是一个可以止痛的穴位，正确按摩的话可以通经活络，止痛效果也比较好。

　　痛经的原因有很多，不注意保暖的话就容易导致寒气进入身体，经常吃一些过凉的食物，都很容易导致痛经。女性在月经期间，如果情绪不太稳定，情绪波动较大的话会加重痛经，所以最好是保持一个愉悦的心情，可以有利于缓解痛经。女性在月经到来之前，如果是大量的喝一些浓茶或者是咖啡，会对神经和心血管造成刺激，从而会导致月经量变多，痛经严重，所以在经期一定要注意合理饮食，这样才能更舒服的度过经期。