血压高的患者首先要进行生活方式的调控。生活方式的调控是降压的基础，其中包括要低盐饮食，减少钠盐的摄入，同时要减少脂肪的摄入，要多吃新鲜的蔬菜和水果。另外要控制体重，增加运动，戒烟戒酒，保持心情舒畅，心态平衡。

　　在改善生活方式的同时，要合理选择降压药物，降压药物需要选择临床使用的一线降压药物，包括利尿剂、血管紧张素转换酶抑制剂、血管紧张素Ⅱ受体拮抗剂、阝受体拮抗剂、钙通道阻滞剂。要根据患者具体的情况合理选用，优先选择长效降压药物，必要时联合使用，要做到个体化的治疗，长期把血压控制在目标水平，同时也要积极控制心血管其他的危险因素如高血糖、高血脂、高尿酸等。