心血管病病人适合锻炼的时间，主要是根据气温的情况而定。如果在冬天早晚温差很大，特别是早上跟晚上比较寒冷，这时候就不适合心血管病的病人出去锻炼。

　　如果在冬天比较适合的锻炼时间是上午十点左右和下午三四点钟左右。对于夏天来说，由于气候比较炎热，适合锻炼的时间主要应该避免温度很高的时间和环境，往往选择在早上七八点钟或者晚上八点钟左右这个时段去锻炼。