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心血管病人的适宜锻炼时间

2024-09-13

  心血管病病人在病情稳定的时候,是需要进行适当的运动的。对于心血管病病人来讲,一般需要选择在每天当中气温比较稳定的时候,去进行运动。

  冬天的时候建议在上午10点至下午4点之间进行适当的活动,而早上和晚上由于温度比较低,不适合出去运动。夏天的时候如果气候炎热,最好选择在早晨七、八点或者晚上七、八点钟进行运动,不要选择在气温特别高的时候出去锻炼。