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高血压牛奶可以喝吗?

2024-09-13

  高血压的患者是可以喝牛奶的,牛奶含有丰富的蛋白质、维生素和其他微量元素,对高血压的患者具有良好的营养作用,也不会引起血压的波动,所以高血压的患者可以每天都喝一些牛奶。

  但是需要注意的是,高血压的患者如果要喝牛奶,要选择那些低脂低糖的牛奶,不要喝高脂高糖的牛奶,另外喝牛奶要注意适量,不要过量。