一次性口罩是不能有效预防肺炎，特别是新型冠状肺炎的传染，要配戴N95口罩，才能有效地预防新型肺炎的传染。

　　建议尽量少去人群聚集的地方，减少聚餐，不要聚集，要加强手的卫生，最好能有75%的酒精进行消毒，保持良好的心态，多喝温开水，多吃新鲜的蔬菜和水果，进食一些高蛋白的食物，提高身体的抵抗能力。