一次性口罩过期了是不可以再用的，建议女性在规定时间内使用完。如果在过期后还继续使用是不能起到过滤细菌和病毒作用的，其自身还可能会滋生细菌，女性佩戴也易吸入不利于身体的物质。

　　对于预防细菌和病毒的措施，建议要佩戴口罩，常用的有一次性口罩、纱布口罩、医用口罩等，其可以避免飞沫类型的传播性疾病，口罩的使用以一次性为主，避免反复使用口罩。女性在病情传播较为严重的阶段，需要减少外出，在家时也要注意房间的通风，饮食和作息方面都需要合理的安排，避免身体免疫力低下的情况。