乳腺增生可以表现为形态异常，比如弥散颗粒、结节、条索、片块。建议乳腺增生患者进行乳房按摩，但是力度要轻柔，要做圆弧状按摩或者从乳房外缘向乳头乳晕区这种放射状按摩。目的主要是为了疏通乳络、活血化瘀。

　　如果目的在于通过按摩方式把颗粒、结节、条索、片块给揉下去，这种情况不可取，因为力度如果过大，不当按摩会损伤乳部造成其它乳腺病变。