乳腺增生也可以选择按摩的方法，通过这种物理治疗的手段能够促进增生结节的消退，但是也需要动态的观察，也就是每三个月到六个月的时间需要复查一次乳腺的彩色超声。

　　很多乳腺增生可以通过保守的方法好转，也有一少部分患者增生的结节逐渐增大，形成明显的肿块，也会影响到美观，并且会出现疼痛，可以选择手术的方法。