第一、喜欢吃辛辣制品、抽烟、喝酒，麻辣烫、烧烤吃的比较多。

　　第二、喜欢熬夜打游戏。

　　第三、天生属于肝火旺体质。

　　第四、肝脏基础性疾病。即小时候患过肝炎或者肥胖导致的脂肪肝等。

　　因此，肝火旺的人群一定要戒掉上述不良生活、饮食习惯，从而来调理肝火旺症状。而肝脏基础性疾病的患者，还需要配中成药进行调理，比如逍遥丸和柴胡疏肝散等。