有三种穴位：第一，涌泉穴，在足底第二和第三脚趾连线和足跟前三分一处。

　　第二，三阴交，在足内踝尖上三寸胫骨后缘。

　　第三，神门穴，在手掌尺侧端腕横纹端凹陷处。

　　如果患者睡眠不好可以按摩这三个穴位，每个穴位按摩两分钟。这三个穴位临床使用最多、按摩效果最好，同时可以配合泡脚效果会更好。