月经期间如果出现不舒服的情况，我们需要根据身体表现特征选择合理的处理方法。女性在月经期间容易出现乳房胀痛、腰酸背痛、小腹疼痛等相应的情况，可以通过热敷、服药等方式来进行缓解。

　　经期的时候身体受寒，就比较容易出现感冒或者是痛经现象，会导致身体的不适，所以一定要注意多穿衣服，尤其是腹部的保暖措施，要注意做到位。可以在腹部贴暖宝宝，或者把一个热水袋放在腹部。