女性在来月经期间不能吃生冷、刺激性以及活血止血功能的食物或者药物。在来月经期间不能吃冰糕、冷饮以及螃蟹、海鲜类的食物，容易引起痛经或者腹痛的发生，可以导致月经量的改变引起月经量减少、月经血块增多。

　　月经期不要吃止血以及活血的食物或者药物，止血食物容易引起月经量减少，而活血食物容易引起月经量增多、经期延长，甚至会引起慢性贫血。