首先排除患者是否存在身体疾病，其次检查是否是衣物添加较少，另外室内或者室外温度如果没有异常，可能考虑是正常生理现象。

　　这个时候要注意添加衣物防寒保暖，避免因为过于寒冷而造成生病，也可食疗进行滋补，比如牛肉、羊肉、禽蛋、奶等为主，并且要加强身体锻炼增强体质，之后这种情况就会好转。