女性在来月经的时候，体内的激素水平异常，内分泌紊乱影响身体机能正常工作。女性在经期总是会感觉身体不适，胸部胀痛，小腹坠痛，腰部肌肉酸痛等，部分女性会感觉肚子胀难受。

　　经期感觉肚子胀，也是正常现象，女性不需要太害怕。女性在来月经的时候，体内不只是雌激素水平异常，前列腺素分泌也会异常增加。这种激素会刺激子宫肌肉收缩，导致女性感觉肚子胀，一般这种肚子胀可以忍受，不治疗也会自己消失。在经期肚子胀痛难以忍受，症状比较严重，就需要检查子宫，避免是炎症引起子宫内膜病变。只有找对原因，才能根据身体情况治疗，也可以从根源处解决肚子胀的问题。

　　身体有炎症需要早点治疗，女性来月经会舒服很多，饮食方面注意，多吃促进排气的食物。在来月经的时候，少说话可以减少体内气体，可以吃一些补血的食物，调理内分泌，对缓解身体不适效果好。女性在月经期间，注意不可以吃刺激性食物，也不能碰冷水，吃生冷的食物，这些会刺激子宫收缩，加重肚子胀症状。