感冒了可以吃生蚝，生蚝富含蛋白和微量元素，可以提高身体的抵抗力，补充患者的营养，有助于感冒病情的缓解。

　　不抽烟、不喝酒、不熬夜，养成良好的生活习惯，使体力得到恢复。同时多喝温开水，多吃新鲜的蔬菜和水果，避免受凉，注意保暖。在医生的指导下服用一些感冒药物，使感冒病情尽快得到缓解。