怀孕期间孕激素水平明显增高，引起子宫肌肉松弛，起到保胎的作用，但也会引起胃肠道肌肉松弛，影响胃肠蠕动。同时由于妊娠反应和腹腔压力增高，均会引起孕妇胃胀气。

　　为了避免影响胎儿在腹中的生长发育，通常不给予药物治疗。可以通过调整饮食来缓解症状，做到少食多餐，可以吃一些有助于消化的水果和蔬菜。比如苹果、香蕉、山楂和芹菜、韭菜等。当然适当的运动也能够促进肠道的蠕动，增强消化系统功能。

　　此外，按摩、热敷等理疗以及穴位针灸都能够促进胃肠蠕动，加快气体排出。如果胀气特别严重，还是要到医院检查。