感冒期间不能喝茶，什么茶都不要喝，因为茶叶中含有一种成分，会兴奋交感神经，影响到患者的睡眠。晚上睡眠不好，导致体力得不到恢复，不利于感冒病情的好转。

　　应该多喝温开水，多吃新鲜的蔬菜和水果，加强营养进食富含蛋白的食物，如牛肉、牛奶、鱼、瘦肉等。避免进食辛辣刺激性、油腻的食物，会加重感冒、发烧、咳嗽的症状，不利于病情的好转。