感冒可以吃鸡蛋，鸡蛋蛋白含量高、营养丰富，可以增加患者的营养，有助于感冒病情的好转。但感冒期间不能吃辛辣刺激性油腻的食物。炒鸡蛋最好不要食用过于油腻，不利于病情的恢复。

　　有些患者吃鸡蛋会出现腹痛、腹胀、拉肚子的情况。这一类患者感冒期间就不要吃鸡蛋，可以进食其它富含蛋白的食物，如牛肉、牛奶、鱼、瘦肉增加患者的营养。