如果患者有乳腺增生，并且症状比较突出，可以吃一些软坚散结、疏肝解郁的中成药进行对症治疗。

　　而如果患者乳腺增生的症状不是很明显，只需要心情放松、避免紧张的情绪，然后生活要规律、避免熬夜。饮食上要注意避免吃富含激素的食物和药物等，避免吃油腻和胆固醇含量高的食物。另外，患者要定期到医院进行乳腺彩超或者是X射线钼靶检查。