糖尿病患者可以吃山药、山药和藕大概的热量相似，都是150克，可以提供90千卡的热能。糖尿病患者虽然能吃，要适当限量。

　　除了这些蔬菜、糖尿病患者建议进食低热量的蔬菜，像菠菜、韭菜、芹菜、大白菜、回乡西红柿、西葫芦、苦瓜、丝瓜、黄瓜、鲜蘑菇、绿豆芽等等这些食物。它们提供的热卡数很低，大概是500克，仅能提供90千卡的热能，非常适合糖尿病患者。