补肾食品主要包括：

　　1、甘蓝含有丰富的维生素C、胡萝卜素等，有助于清除体内的自由基，对肾脏疾病患者有很大的益处。

　　2、鱼有很强的抗炎作用，富含丰富的蛋白质，能很好保护肾脏。

　　3、辣椒可以帮助分解体内的垃圾，使肾脏更健康。

　　4、鸡蛋可以补充人体大量蛋白质，是保护肾脏的好选择。

　　另外可以多吃一些黑米，黑豆，黑芝麻也有益于补肾作用。