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高血压可以吃羊肉吗?

2024-09-13

  高血压的病人在饮食上是有很多限制的,也就是要低盐、低脂、清淡饮食。

  羊肉是一种有补气养血的功能,尤其是羊肉汤更好,对于体质虚弱的人群有很好的滋补作用。对于高血压的病人,血压的病人往往肥胖者比较多,所以羊肉可以吃,但是量不宜大,羊肉汤也是尽可能的少喝。因为羊肉汤里面有有很多的羊油,喝多了也会导致进食脂肪类增多。

  所以高血压的病人应该少吃羊肉和少喝羊肉汤,这个是原则。要多吃一些新鲜的水果和蔬菜、低盐饮食等。