肩关节损伤需要根据损伤的程度决定治疗方式。如果是轻度的软组织损伤，需要休息、制动，早期在两三天之内要冷敷，过了三天之后可以做一定的热敷。另外，在此期间，可以外用消炎止疼的药膏、膏药。疼痛严重的时候，可以吃消炎止疼的药。

　　如果肩关节损伤比较严重，做核磁共振检查发现肩关节里面有肩袖撕裂、盂唇撕裂，甚至有软组织损伤。如果经过保守治疗缓解不了症状，可能需要做肩关节镜的微创手术，把撕裂的肩袖、盂唇修补回来。然后再根据术后的康复锻炼的计划慢慢地康复。

　　如果肩关节损伤比较严重，比如肱骨近端的骨折、大结节骨折、锁骨骨折、肩锁关节脱位，有可能要根据骨折的严重程度采用手术治疗，来将骨折复位、固定。