失眠多梦可见于多种原因，不同原因引起时，治疗的方法不同。

　　如果是精神紧张、压力大引起时，要放松心情，减轻压力。如果是焦虑症引起时，可以口服坦度螺酮和丁螺环酮。如果是抑郁症引起时，一般口服西酞普兰。如果患者进入更年期，也可以口服谷维素、安神补脑液和养血清脑颗粒，必要时可以应用小剂量的镇静药物。同时嘱咐患者适当锻炼。