有些人属于冷体质，有些人属于热体质，但有些人不属于这两种体质，而是属于上寒下热体质。

　　上寒下热体质是指上半身经常感到冷，下半身感到热，所以有这种体质的人平时应该进行调理。首先要注意补肾，平时可以积极参加运动，多吃补肾食物，如黑米、黑豆、黑芝麻、黑木耳等。也可采用拔罐等中医理疗方法治疗。