妇女睡眠不足主要是由于精神压力焦虑或植物神经功能紊乱引起的，失眠是一种以情绪，饮食或术后以及疾病后，胆小症为特征的疾病，引起焦虑和不规则的睡眠。

　　主要表现为睡眠时间长、缺乏深度、不能消除疲劳、恢复体力和精力。轻度睡眠困难或醒后不能入睡，重则彻夜不眠，针对失眠可以调整作息改善，必要时应用失眠药物。