腰肌劳损主要表现为腰背部的酸痛不适，活动后加重，休息后减轻，严重时疼痛难忍、活动受限，无法弯腰，丧失劳动能力。

　　腰肌劳损绝大部分可以经非手术治疗缓解或者治愈，包括卧床休息，减少弯腰活动，避免一切损伤性因素。牵引、理疗、推拿和按摩。可以适当使用非甾体类抗炎药，如塞来昔布的口服治疗。